L'hypnose thérapeutique permet d'accéder à un état de conscience modifiée que chacun d'entre nous expérimente au quotidien.

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Ce sont des moments où nous focalisons sur un ailleurs qui nous intéresse et qui nous fait oublier certaines choses autour de nous que ce soit en pleine lecture ou dans un train ou lors d'une course sportive et même lors d'une prière... 

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Notre cerveau peut naturellement faire abstraction pour mieux se concentrer sur une activité. 

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L'hypnose thérapeutique que je propose n'a donc rien à voir avec l'hypnose de spectacle. 

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C'est un outil qui parle de suggestions verbales qui permet de focaliser l'attention sur un ailleurs agréable et cet outil permet de reprogrammer un état d'être négatif vers un état plus positif.

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L'état d'hypnose n'est pas du sommeil mais un état éveillé.